苹果正号召所有Apple Watch用户,在这个周六的情人节,用一场“心”主题的挑战来庆祝节日!详情如下。
情人节当天必须关闭「运动圆环」
每年情人节,苹果都会推出“心脏月挑战”(Heart Month Challenge),邀请用户关闭运动圆环,即可获得专属iMessage动态贴图、健身App成就奖章……当然,还有更健康的身体!
苹果官方对2026年心脏月挑战的描述如下:
在2月14日情人节当天关闭你的运动圆环,即可获得此成就奖章。你的心脏一定会感谢你。
想要拿下今年的心脏月挑战奖章和专属贴图?用户只需使用任何能向苹果健身App写入数据的运动应用(包括Apple Watch自带的「锻炼」App)完成一次有效锻炼即可。

运动圆环(绿色那个)默认目标为30分钟,但用户可以自行调整每日目标。请注意:如果你把目标调高了,就必须完成全部目标数值才能解锁奖章哦!



















