AirPods Pro 3 在前代强大基础上再度升级,其中一项不容忽视的健康功能是心率监测。本文将为您介绍如何使用这一功能。
AirPods Pro 3 心率监测功能全解析

苹果今秋推出的 AirPods Pro 3 在 AirPods Pro 2 的基础上全面升级,并新增心率监测功能,使其更贴近健康设备范畴。
通过心率监测,AirPods Pro 3 用户可在 iPhone 健康应用中查看心率数据,无需 Apple Watch 即可完成活动圆环。此外,Apple Fitness+ 中还有专属福利。
接下来,我们将介绍心率监测的工作原理及使用方法。
首先,请确认功能已开启。
佩戴 AirPods Pro 3 后,进入 iPhone 设置应用,点击顶部的 AirPods 名称,下滑至底部找到‘心率’选项,并确保其处于开启状态。
启用后,心率数据将自动同步至 iPhone 的 Apple Health 应用。打开健康应用,点击右下角搜索图标,选择‘心脏’即可查看。

如何提升 AirPods Pro 3 心率监测精度
为确保心率监测数据准确,苹果建议遵循以下要点:
- 确保佩戴贴合:在设置应用中完成贴合度测试
- 更新健康应用数据:身高、体重、性别和年龄均会影响心率监测结果
- 定期清洁 AirPods:避免污垢堆积影响监测精度
- 注意耳部状况:耳垢、潮湿、皮肤问题、耳部穿孔及金属饰品可能干扰传感器工作
若同时使用 AirPods Pro 3 和 Apple Watch,两者均会监测心率。苹果称,系统将优先记录可信度更高的数据源。

















