过去一年多，我们听到了无数关于Health健康App的传闻。蒂姆·库克曾公开表示，苹果对社会最大的贡献之一将在健康领域，而这一系列重磅升级正是这一愿景的核心。我们来盘点这些即将到来的重大升级，几个月后你就能在自己的iPhone上亲身体验了。
极简全新设计
据我们记者Filipe Esposito报道，苹果将在iOS 26.4中对健康App进行彻底重新设计。据悉，这次更新将带来多项“重大升级”，包括“类别全新布局”和“极简数据记录方式”。
具体变化细节尚未完全公开，但随着健康App在苹果生态中的地位越来越重要，进行一次彻底的设计革新、让操作更简单直观是非常合理的决定。
如果一切按计划进行，iOS 26.4最快下个月就能迎来Beta测试版，并预计在春季正式推送。
重量级食物追踪功能
食物追踪将成为这次重磅升级的重中之重。这一块苹果此前几乎从未真正涉足，虽然现版Health App已经支持记录碳水化合物、咖啡因等少量数据，但全面进军食物追踪意味着苹果将直接对标MyFitnessPal，甚至在一定程度上挑战Noom这样的体重管理应用。
过去苹果一直刻意避开这个领域，但据Mark Gurman爆料，全新Health App将在iOS 26.4中正式引入该功能，目前开发正“火力全开”。
Health+健康视频服务
苹果还计划推出另一项视频订阅服务，形式类似于Apple Fitness+。它可能不叫Health+，但核心就是让你能观看由医生、专家录制的专业健康指导视频，既能学习知识也能获得针对性建议。
据彭博社报道，苹果正邀请睡眠专家、营养师、心理健康专家、物理治疗师以及心脏科医生等专业人士，录制针对用户的实用短视频。他们甚至已经在加州奥克兰建设专门的录制场地。
这些视频最酷的地方在于：当Health App监测到你的健康数据出现不良趋势时，会主动为你推送相关指导视频，告诉你该如何改善。
AI健康智能体
除了食物追踪和健康视频，苹果还在研发AI健康智能代理。虽然ChatGPT最近刚推出Apple Health整合，显得没有那么革命性，但苹果自家的AI健康助手已在开发管线中，很大概率会成为上述Health+服务的一部分。
这款AI智能体将全面读取你所有苹果健康设备的数据，基于学习结果为你提供个性化健康建议，还能给出营养指导。
更进一步的想象：未来你甚至可以用iPhone后置摄像头实时拍摄锻炼过程，AI智能体能即时分析你的动作并给出纠正建议。这项摄像头功能未来还有望与Apple Fitness+等服务深度打通。
总结
总的来说，iOS 26.4的Health健康App将迎来一次相当震撼的重构。全新界面设计、AI健康智能体、全面食物追踪、专业健康视频——随便哪一项拿出来都够劲爆。显然开发进度仍有可能延期，但按照目前所有可靠报道，这些功能都将随iOS 26.4一起正式推出。
个人觉得，如果苹果再加一个“年度健康回顾”功能就完美了——让你一眼看清全年健康数据的变化与进步。虽然“年度总结”概念已经被玩烂，但对于健康数据来说，这种总览真的非常有意义。
