Apple Watch Series 12 升级了驱动 watchOS 以及健康、运动功能的多项核心硬件，还解锁了新的 AI 能力。下面是 Series 12 相对 Series 11 的全部新变化。
设计与耐用性：新配色、陶瓷表壳、Ceramic Shield 2 等
Apple Watch Series 12 仍提供 42mm 和 46mm 两种尺寸，但设计和耐用性有所更新。
表壳方面，Series 12 新增暗青铜铝金属配色，并首次推出陶瓷款，有珍珠白和夜蓝色可选。
铝金属版 Series 12 采用 Ceramic Shield 2，玻璃比同尺寸的 Series 11 更耐刮、更结实。
最新机型的尺寸也有微调：
- 42mm 机型高度为 37mm，Series 11 为 36mm
- 46mm 机型高度为 40mm，Series 11 为 39mm
屏幕尺寸没变，表壳略大，边框因此更宽一些。
性能：全新 S11 芯片，内存翻倍
Apple Watch Series 12 搭载更强的 S11 芯片，这是自 2023 年 S9 以来第一次比较明显的性能升级。
S11 带来了仅限新机型的健康和 AI 功能，细节见下文。苹果没有说明它对日常操作的提升有多大，但希望日常使用也能感觉到更快。
Series 12 的内存也从 Series 11 的 2GB 升到 4GB，翻了一倍。
健康：全新「健康传感系统」，关键部件升级
Series 12 引入新的「健康传感系统」，相当于把内部传感组件重做了一遍。
落到实际使用上，苹果给出的变化和好处如下：
- 心率追踪：第二代电心率传感器加上常亮光学心率传感器，可进行更高频率的后台心率监测，还能在新的心率表盘组件里查看
- HRV 改进：「测量频率最高提升约 24 倍，可在心率 App 的新板块中查看」
- 新增恢复 HRV：「更适合识别日常压力和恢复信号」
- 步数追踪：更准，并新增步数表盘组件，可在表盘上实时看步数
软件：音频智能、全新就绪 App 等
新款 Apple Watch 很少会带独占软件功能。这次苹果准备了一批需要 Series 12 或 Ultra 4 才能用的软件更新。
苹果把音频智能称为由 S11 驱动的「全新一类 Apple Intelligence 功能」。部分功能上市即用，其余会在 2026 年末的软件更新中到来。新功能包括：
- Siri 回顾：「为对话生成高层摘要，方便事后回想。打开后，对话结束时 Apple Intelligence 会在新的 Siri App 里自动生成标题和要点，让人更能把注意力放在当下。」
- 实时回放：「帮你回忆刚才听到的内容。连按两下数码表冠，会以文字片段显示过去 15 秒的对话，漏听或不熟悉的内容可以马上补上。」
- Shazam：「即时识别周围正在播放的音乐，并在智能叠放的音乐识别小组件上自动显示歌名和艺人」
- 声音识别：「在没有带 iPhone 时，也能提醒听障或重听用户注意重要声音。它会监听警报、闹钟、门铃或婴儿哭声等，并用设备端智能在检测到时通知用户。」
除了 AI 功能，Series 12 还凭升级后的健康传感器推出全新就绪 App。苹果表示：
Apple Watch Series 12 带来就绪功能，会分析用户近期活动、训练负荷、生命体征和睡眠评分，判断当天状态。就绪给出 0 到 10 的单一分数，并配上明确建议：恢复、放慢节奏、已就绪，或全力以赴。无论是上班还是执行训练计划，都能据此安排当天节奏。
如前所述，Series 12 还新增了步数和心率表盘组件。
电池：充电更快，户外运动续航更好
Series 12 充电比 Series 11 更快，少戴一会儿就能补回更多电量。苹果给出的数据是：
- Apple Watch Series 12：充 15 分钟最多可用约 12 小时
- Apple Watch Series 11：充 15 分钟最多可用约 8 小时
整机标称续航今年仍是 24 小时，但户外运动最长可用约 10 小时，比 Series 11 多 25%。
连接：GPS 更准
还有一处小改动：苹果官网写 Series 12 支持「Precision L1 GPS」。
相比之下，Series 11 只写「GPS」。采用 L1 频段后，Series 12 的定位精度应比以往更好。
Apple Watch Series 12 现已开放预购，起售价 399 美元，将于 9 月 18 日周五发货。
