Apple Watch Series 12 和 Ultra 4 搭载了新的健康传感系统，心率数据明显更细。这套系统里还多了一个剧院模式相关设置，值得打开看一眼。
新表每五秒测一次心率，比旧款每五分钟一次密得多。
结果就是表背那盏绿灯几乎一直在闪。表带勒紧时你未必察觉，松一点就可能看见。
所以新款在两种模式下会退回五分钟一次：剧院模式和睡眠模式。
睡眠时降到五分钟一次说得通。一来你不怎么动，能省电；二来睡眠里也不需要像白天那样盯活动。
剧院模式不一样。它从控制中心开关，本来是为了不让屏幕亮起来。
默认情况下，它也会把心率从接近实时改成每五分钟一次。多半是怕暗处里那点绿光太显眼。
要是你觉得那盏灯根本看不见，又想要更细的心率曲线，可以改这个新设置。
在手表的「设置 > 心率」里，找到「允许连续测量」下面的「剧院模式中」，打开即可恢复更频繁的测量。
我这边除非故意掀表底看，否则注意不到绿光，所以先把这个开关打开了。
要是睡眠模式也有同样选项，我倒想试试对续航的影响。另一条路是干脆不用睡眠专注，可那样会丢掉腕温采集，就绪分数多半也对不上。
Apple Watch Series 12 和 Ultra 4 都已开卖。评测可以看这里。
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