实时活动已成为我最喜爱的 iPhone 功能之一，而 iOS 26 中的升级和扩展使其变得更为出色。以下是所有新变化。
健身应用为锻炼新增实时活动
跑步锻炼曾经是 Apple Watch 的专属功能。但随着 AirPods Pro 3 引入心率监测，苹果也将完整的锻炼支持带到了 iPhone 的健身应用中。
一个额外的好处是，当你开始锻炼时，iOS 26 的健身应用现在会启动一项实时活动。
无论你从 iPhone 还是 Apple Watch 开始锻炼，你都会在锁定屏幕和灵动岛上注意到新的实时活动。这让你能轻松追踪锻炼时长，并可按需暂停锻炼。
为实时活动设定未来计划
去年，苹果的体育应用新增了对实时活动排程的支持，使其能在比赛开始时自动触发。
在 iOS 26 中，同样的排程能力现已通过新的开发者 API 向所有第三方应用开放。
一旦应用实现了排程功能，实时活动可能会出现各种各样引人入胜的新用例。
钱包应用新登机牌的实时活动
苹果的钱包应用在 iOS 26 中获得许多新功能，包括正在向合作航空公司推出的升级版登机牌体验。
iOS 26 新登机牌的一个关键方面是实时活动支持。
实时活动将让你看到重要的航班信息，这些信息超出了钱包应用此前在锁定屏幕上显示的内容。
此外，这些登机牌实时活动可以分享，因此你可以将其发送给需要追踪你航班的朋友或家人。
iOS 26 的 CarPlay 新增实时活动
苹果今年在实时活动方面的主要焦点之一是将它们带到更多平台。
在众多新推出的 CarPlay 功能中，iOS 26 也为 CarPlay 增加了实时活动。
在你 iPhone 上运行的实时活动将自动添加到 CarPlay 主屏幕，因此你可以追踪航班、外卖、体育比赛比分等信息。
Mac 和 iPad 现已支持实时活动
最后，除了上述 iOS 26 对实时活动的改进，苹果今年也通过 macOS Tahoe 和 iPadOS 26 将该功能引入了 Mac 和 iPad。
每个平台对实时活动都有独特的实现方式：
- 在 Mac 上，你 iPhone 的实时活动将作为 iPhone 镜像的延伸，在 macOS Tahoe 中自动可用。
- 在 iPad 上，实时活动被用作新的后台任务功能的一部分，用于处理密集的应用进程。
macOS Tahoe 使用菜单栏显示实时活动，但你也可以随时展开它们以查看完整视图。点击实时活动将通过 iPhone 镜像从你的 iPhone 打开相应的应用。
iPadOS 26 中实时活动的用途更为有限，但对于从事视频导出等密集型任务的专业人士来说，后台任务将特别方便。得益于实时活动，你将能够追踪长时间的导出任务，而无需将相关应用一直置于屏幕上。
