iOS 26.4 正式发布了，这次更新带来了不少新功能，其中最让人感兴趣的是三种全新的 iPhone 个性化方式。下面就来聊聊具体有哪些变化。
#1：「降低明亮效果」让炫酷设计不那么刺眼
如果你不太喜欢 iOS 26 的 Liquid Glass 设计，目前最直接的缓解办法是去「设置 → 显示与亮度 → Liquid Glass」里选已经有的「着色」选项。
但如果你想再调得更柔和一些，iOS 26.4 新增了一个「降低明亮效果」的设置。
这个开关位于「设置 → 辅助功能 → 显示与文字大小」。打开后，按照苹果的说明，它会：
在与屏幕元素（如按钮或键盘）交互时，减少高亮和闪烁效果。
你可以对比前后效果看看。不管你是喜欢还是讨厌 Liquid Glass，这个新选项很可能让你用得更舒服。
#2：用自动化给 iPhone 电池设置不同的充电上限
iPhone 原本就有「充电上限」功能，你可以把最高充电量限制在 80% 到 100% 之间。
这么做的目的是为了延长电池的使用寿命。
在 iOS 26.4 里，苹果新增了通过自动化来调整充电上限的能力。
「快捷指令」App 现在多了一个「设置电池充电上限」的动作，可以用在各种简单或复杂的快捷指令里。
最实用的场景还是结合「自动化」功能：建好带这个动作的快捷指令后，iPhone 就能根据你在家还是外出、连 Wi-Fi 还是用 5G 等情况，自动切换到不同的充电上限。
#3：自定义视频字幕样式
iOS 26.4 的默认视频播放器新增了一项功能：可以自定义字幕样式。
不管是在 Safari、Apple TV App，还是其他支持系统默认播放器的 App 里看视频，现在在字幕菜单里都会出现「样式」选项。
可选择的样式包括：
- 经典
- 大号文字
- 描边文字
- 透明背景
另外还有一个「管理样式」按钮，能让你进一步调整字幕的外观。它会直接跳转到「设置」的辅助功能菜单，以前这些字幕样式选项都藏在这里面。
