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2023 年，早期用户才刚开始摸 ChatGPT 和 AI 聊天机器人。三年后，OpenAI 的 Codex 智能体已经进了 ChatGPT 桌面应用，又掀起一轮类似的摸索期。下面是我在 Mac 上怎么用 ChatGPT、Codex 和其他工具的。
我变成 Codex 用户的那个夏天
和上亿人一样，ChatGPT 已经成了我日常工具栈的一部分。但我是写作者，不是程序员，Codex 这种能代你写代码的应用，一开始并没打动我。
转折发生在四月：Mac 版 Codex 加上了 Computer Use。
先补一段短历史。
2014 年 12 月，Ari Weinstein 和朋友为 iOS 8 推出了一款新的手机自动化应用。当时 our 报道过 Workflow 的发布：它更像面向 iPhone 和 iPad、更好上手的 OS X Automator。
2017 年 3 月，苹果买下 Workflow。到了 2018 年的 iOS 12，Workflow 有了系统级整合，变成了苹果快捷指令。
Weinstein 和其他 Workflow 老兵后来离开苹果，成立了 Software Applications Incorporated。这家公司先预告过 Sky——一款面向 Mac 的现代 AI 助手，随后被 OpenAI 收购。
Sky 从未正式上线。取而代之的是，今年四月，Mac 版 Codex 以 Computer Use 插件的形式把这套技术交到了用户手里。
把 Mac 交给 AI 去用，尤其是后台使用，需要相当程度的信任。如果没有这段来历，我不知道自己会不会这么快接受 Codex 和 Computer Use。
我只知道，对我来说，这份沿袭下来的信任和连续性，给了系统底气。
这里得承认：Workflow 和快捷指令从来没真正戳中我。我用过别人做好的流程，自己却很少动手搭。
Codex 把这件事彻底改了，但不是一夜之间。
从 ChatGPT 到 Codex，再回到 ChatGPT
一开始，我觉得 Codex 太吓人，远不如 ChatGPT 自在。现在再看没有 Codex 的 ChatGPT，倒像个玩具。
我以前提过，真正带我上路的，其实是 Codex 里一个很像玩具的功能：Pets。（真正的 Codex pets，是你一路孵出来的那些私人项目。）
五月开始，我每天都用 Codex。第一个项目是一款叫 Flow 的 Mac 应用——因为它能让我的写稿更顺。它主要用来盯应用发布和更新。
早期写 our 的时候，我在 Mac 上用 iTunes 干这件事。那得靠本机里那些平时用不上的 iPhone 应用文件。更近一些，我改用 iPhone 镜像，在工作流程里打开手机 App Store 查更新。
把这套“流程”讲给 Codex 听，Flow 就开始长出来了。每个小功能和改动都能像跟同事发消息一样说清楚，感觉很自然。
因为这是我的第一个项目，也只给自己用，图标用的是我手写的名字首字母（Apple Pencil、iPad Pro、Procreate），再用苹果的 Icon Composer Mac 应用做成图标。
把回路合上
因为可以永远改下去，我发现必须学会“合上回路”，把一个项目当成大体完成。
Flow 已经到了这一步：我能数出有多少篇 our 文章是靠这个工具长出来的。这和计算自己在工具本身上砸了多少时间，不是一回事。
可跟 Codex 一起做东西实在太爽，后面自然又冒出别的项目。你完全可以给自己做 Mac 应用，而且可以做到非常私人。
对我来说，就是把用了好多年的应用做成更现代的版本，按自己的习惯改，细到某一栏到底多窄。
这事很具体，但我觉得特别酷。社交和 RSS 各占一栏，分列在 Mac 屏幕两侧。两栏都是 275 像素宽（专门为 macOS 27 Golden Gate 做的）。比我以前用的方案窄得多，那些旧方案连 macOS 26 都没好好适配。
靠 X2 和 Flume，中间能腾出一大块屏幕，窗口还不会叠在一起。
社交和 RSS 对我来说也基本是被动看的应用。系统默认里，非活动窗口的工具栏按钮强调色会变灰。但这些应用是给我自己做的，我就能说：颜色我想留着，只是降一档饱和度，给 Mac 添一点小乐趣。
还没完
写到这里，要是你还在看，这篇大概开始像那种刚发现健身好处、逢人就讲自己有多爽的人。
所以我只再提几个 Codex 帮我打开的业余项目。
先是 Better Remote。已经上了 Mac App Store。人如果本来就坐在 Mac 前，它能让 tvOS 用起来像又一个 Mac 应用。正在排队上架的更新长这样。
工作之外（以及多出门走走之外），打磨 Better Remote 是我这个夏天的主线副业。项目从六月开始。
再是 Better Battery。我很喜欢 macOS 27 Golden Gate 的样子，但电池指示加上百分比之后，我看不清。
没有 Codex 的时候，我大概会写篇博客当功能请求，把问题抛出去。现在我能在测试期间自己做一套方案，别人也能免费用。
我还在用自定义域名测试 ChatGPT Sites，方便把这些东西发出去。一开始我觉得 OpenAI 的 Sites 功能跟我没什么关系。
可 Better Remote 要上 Mac App Store，必须有网页，这才给了我理由去试 ChatGPT/Codex 这套功能。
现在我挺想看 ChatGPT Sites 还能走到哪。OpenAI 最近加了站点共享管理工具，后面很适合做出更明确的界面——有点像现代版的苹果 iWeb。
这些工具都还很早，但我觉得前景不错，也让人兴奋。打从二十年前用 GarageBand 以来，我还没这么高兴地在 Mac 上动手做过东西。
题图：Fosi Audio MD3 MagSafe DAC，用 Codex 定制
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每天，重要的对话发生在会议里、电话里、咖啡桌上，也发生在路上。等你坐回桌前，细节已经丢了一半。而 AI 工具有多聪明，取决于你给它的上下文有多完整。
来电一进，iPhone 就停录。隔着桌子在说什么，Apple Watch 也够不到。今天说的话，和三周前那个决定，两边也接不上。
Memoket Gem 就是为这个缺口做的。一款 11 克的 AI 可穿戴，按一下记下对话，还能把不同时间的内容连起来。话题一旦对上几周前聊过的内容，Gem 会自动翻出来，并带上源链接。内容可以直接流进 ChatGPT、Claude、Slack 和 Notion。
戴 Apple Watch 的人，可以把 Gem 卡进定制共戴表带，和手表戴在同一只手腕上。两台设备，几乎感觉不到。
0.4 盎司，续航 20 小时，支持 153 种语言。Gem 会隐进你的一天，把该记下的都记下。
早鸟价起售 179 美元，见 memoket.ai。2026 年 8 月发货。
