是否想过更好地利用 Apple Watch 收集的健康数据？CardioBot 长期以来都是解锁心脏健康新洞察的绝佳方式。最新版本集成了我最喜爱的一项 Apple Health 指标，通过 Apple Watch 实现。
CardioBot 更新引入日光暴露时间洞察
几年前，Apple 为 Apple Watch 增加了仅通过佩戴即可检测和估算日光暴露时间的功能。
最近这成为了我最喜欢追踪的 Apple Health 指标之一。当我能花更多时间在户外时，通常会更有活力，心情也会持续更好。被动量化日光暴露时间作为一项指标，是反思这个健康习惯的绝佳方式。
从今天开始，CardioBot 也将日光暴露时间整合为与心脏健康和恢复相关的关键洞察。它利用 Apple Watch 和 Apple Health 数据提供有用的指导，帮助你实现健康目标。
最新版本的 CardioBot 还重新设计了大量体验，包括应用的有用教练功能。
以下是今天发布的更新说明：
- 重新设计的 CardioBot 将你的健康数据归纳为活动、恢复、生命体征和心率等重点部分，让你更容易一目了然地了解自己的一天。
- 本次更新还引入了日光暴露时间洞察，帮助你了解自然光照如何支持你的精力、睡眠和恢复。
- 教练功能也得到了刷新，呈现更加精致，并在你需要的地方提供有用的上下文。
- 打造更贴心的 CardioBot 体验，让你的日常健康模式更容易阅读和行动。
CardioBot 可在 App Store 免费下载。你可以在免费试用期后，通过每月 4.99 美元或每年 29.99 美元解锁更多功能。
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