五款苹果手表型号能够测量您的血压,以生成可能的高血压警报。然而,它们并不提供您的实际血压读数。
少数智能戒指和其他健身设备可以做到这一点,但需要定期用传统袖带血压计进行校准。即将推出的Signal Ring宣称,它能提供完整的血压测量,无需任何校准,而且有数千人的试验支持这一说法……
隐形杀手
异常高的血压(高血压)和过低的血压(低血压)都会带来严重的健康风险。
其中,高血压最为危险,被称为“沉默杀手”,因为它可能在没有任何明显症状的情况下对您的动脉、心脏和大脑造成严重且不可逆的损害。这种情况往往直到引发心脏病或中风才被发现。
尤其是对老年人来说,定期监测血压非常重要,您可以购买家用袖带血压计来实现这一点。然而,通过您已经佩戴的健身设备进行全自动监测显然是理想选择。
苹果手表的血压功能
watchOS 26的引入让五款苹果手表型号能够测量血压:
- Apple Watch Series 11
- Apple Watch Series 10
- Apple Watch Series 9
- Apple Watch Ultra 3
- Apple Watch Ultra 2
然而,这些设备不会给出任何读数,而是在检测到潜在高血压迹象时向您发送警报。其他设备如Oura Ring的工作方式类似。
有一些健身设备确实能提供实际的血压读数,但它们需要定期用袖带血压计的读数进行校准。
Signal Ring
初创公司Vital Signals表示,他们现在开发出了一款智能戒指,能够像传统臂带血压计一样准确地测量血压,而且无需任何校准:这就是Signal Ring。
彭博社报道称,其CEO Tom Moss表示,他创立这家公司是因为自己差点死于未确诊的高血压。
“从根本上说,作为消费者,你几乎没有真正了解自己血压的可靠方式,这有点疯狂,”Moss说道。他之前曾在无人机制造商Skydio Inc.以及硬件制造商Razer Inc.和Nextbit Systems工作,直到健康危机促使他转向健康领域。
这款戒指将于今天晚些时候开启预售,10月发货,价格为399美元。无需订阅。伴侣应用中会显示实时血压读数和长期跟踪数据(上图所示)。
值得注意的是,Oura Ring尚未获得美国食品和药物管理局的批准,但临床试验显示,它为数千名参与者提供了准确的血压读数。
有趣的是,Moss并没有试图向所有人推销这款戒指。他说,这种专业功能最适合老年人和医生建议有高血压风险的人,这暗示Signal Ring在其他方面(如睡眠跟踪)可能不够出色。
对于年轻、风险较低的人或任何确信自己血压健康的人,他有其他建议:“就买Oura或苹果手表吧。”
- Apple Watch Series 11
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