今年早些时候，我第一次买了WHOOP。作为长期使用Apple Watch的人，我本来期待它能用更干净的界面追踪健康数据，这正是Apple Watch当时给不了的。现在看到Apple Watch Series 12，我已经很想换回去了。原因如下。
先说清楚，不完全是Series 12本身。iOS 27里的新版Apple健康应用也起了作用。
新版Apple健康的界面好很多，数据呈现更干净，读起来也更容易。对我来说，这正是以前Apple Watch最让我受不了的地方。
不过，我不爱用Apple Watch也不只是因为健康应用。还有一点：它采集数据没有WHOOP那么勤。Apple Watch Series 12现在每5秒测一次心率，以前的机型是每5分钟一次。这还是比不上WHOOP的每1秒一次，但只要你不是运动员，我觉得5秒一次已经够用。
Series 12还在手表上加了新的就绪度应用，会根据HRV等因素给出1到10的健康评分。这很像WHOOP算的恢复分数，而恢复分数正是我喜欢盯着看的东西。Apple Watch一直有睡眠分数，但并不总是好用。睡得久，分数通常就高，哪怕其他睡眠指标其实一般。
总结
Apple Watch Series 12会不会真的改写健康追踪，还得时间来验证。我用WHOOP大概半年了，现在确实开始期待自己重新把重心放回Apple Watch。
就算用着WHOOP，我也从没扔掉Apple Watch，纯粹是因为有块屏幕方便太多。我不想动不动就掏手机。
