GymKit 自 2017 年推出以来，一直是 Apple Watch 最智能的健身功能之一。只需将手表轻触兼容的健身设备，Apple Watch 就会共享你的心率，而设备则会回传距离、坡度、配速和卡路里等指标。
在 iOS 27 中，Apple 将这一理念扩展到了 Apple Watch 之外。我在 GymKit 兼容的跑步机上测试了 iPhone 和 AirPods Pro 3（原价 249 美元，现价 179 美元）的新 GymKit 体验。它基本上为你提供了 Apple Watch 的 GymKit 锻炼追踪体验，只是无需佩戴手表。这在很多场景下都非常实用。
无需 Apple Watch 的 GymKit
设置非常简单。我将 iPhone 轻触跑步机，选择室内步行（也支持室内跑步），然后从跑步机开始锻炼。通过 GymKit，锻炼数据会私密地存储在 iPhone 上，并从设备中移除。
锻炼开始后，跑步机从 AirPods Pro 3 接收心率数据。同时，iPhone 上的 Fitness App 接收跑步机的距离、配速、坡度和卡路里数据。跑步机知道 iPhone 和 AirPods 无法自行获知的细节，尤其是坡度和精确的履带距离。
顺便一提：Apple Watch 在 watchOS 27 中对跑步机锻炼的追踪更加精确。不过 GymKit 仍然是准确数据的黄金标准。
GymKit 还避免了两种尴尬的健身习惯。你无需在慢跑时握住跑步机的金属心率触点，也不需要佩戴蓝牙心率带。
iPhone 和 AirPods 越来越像 Apple Watch
多年来，Apple 一直在将更多健身功能迁移到 iPhone 上。iOS 首次让 Fitness App 在没有 Apple Watch 的情况下变得实用，因为 Apple Fitness+ 将 iPhone 作为入口。AirPods Pro 3 进一步推动了这一点，它是首批支持心率追踪的 AirPods，此前 Apple 在 Powerbeats Pro 2 上测试过这个想法。
iOS 27 将这些部分整合在一起。iPhone 上的 GymKit 不会取代每天佩戴 Apple Watch 的用户。但当你的 Apple Watch 没电、正在充电或忘带在家时，它是一个极好的备选方案。
它还让 iPhone 和 AirPods 用户尝到了 Apple Watch 的体验，这可能会吸引未来的 Apple Watch 客户。
在 iOS 27 beta 1 测试中，我不戴 Apple Watch 锻炼时，锻炼环没有更新。但当我重新戴上手表后，锻炼环会自动同步，锻炼记录也会以正确数据出现在 Fitness App 中。
我这次 16 分钟的跑步机步行数据显示：0.66 英里、65 活跃卡路里、97 总卡路里、32 英尺海拔增益以及 115 BPM 的平均心率，和佩戴 Apple Watch 时完全一样。
如果我在没有 AirPods 的情况下尝试在 iPhone 上使用 GymKit，锻炼开始时 iPhone 会断开连接，因为没有心率来源。如果我戴着 Apple Watch 时从 iPhone 启动 GymKit，iOS 会引导我返回 Apple Watch 的 Workout App，不过也可以不使用手表继续。
AirPods 的心率权限也很重要。你可以在设置中 AirPods 的设置和隐私选项下管理它。我之前关闭了它，主要是出于理论上的省电考虑，但这次测试让我决定重新开启。AirPods Pro 3 也可以与 Apple Watch 配合，提供最佳可用心率数据。
iPhone + AirPods 的 GymKit 是 Apple 健身生态的绝佳补充
iPhone 上的 GymKit 是 iOS 27 中那些听起来不起眼、却能解决实际问题的功能之一。如果你平时以 Apple Watch 作为默认锻炼追踪器，它很可能仍会保持原状。
但如果你的手表没电或忘在家，iPhone 搭配 AirPods Pro 3 现在就能用真实心率数据和真实跑步机指标记录锻炼。这是一项不错的升级，也让 Apple 的整体健身策略感觉更加完整。
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