像Apple Watch和Oura智能戒指这样的可穿戴设备，通过提供详细数据并鼓励健康行为，已经给很多人的健康和健身带来了实实在在的好处。
它们还能发现一种危险情况——阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）。这是一种慢性疾病，会在睡觉时干扰呼吸，严重时甚至可能致命。现在Oura戒指不仅能检测到这种症状，还能进一步帮助患者获得医疗帮助……
什么是阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）
美国国家医学图书馆把OSA列为最危险的睡眠障碍之一。
阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）是一种严重疾病，虽然很常见，但因为睡眠中反复出现上呼吸道塌陷，导致间歇性缺氧、睡眠碎片化和白天过度嗜睡，它也被视为最致命的睡眠问题之一。据估计，全球30到69岁的成年人中，约有9.36亿人受到影响。
这种疾病会引发多种健康问题，包括心血管疾病、代谢紊乱、认知功能下降和情绪障碍。
它还和疲劳驾驶导致的交通事故有很大关系。
Oura戒指帮患者连接医疗资源
Oura戒指能测量呼吸频率和血氧饱和度，所以可以识别出符合OSA的症状。此前它只会在App里提醒用户注意并建议就医，现在公司决定做得更多。
这项新功能是和健康科技公司Resmed合作推出的。用户如果出现OSA相关迹象，现在有三种应对方式：
- 获取教育资料和睡眠评估，帮助更好地了解自己的睡眠健康。
- 可以联系独立的医疗服务提供者，通过线上或线下方式解决睡眠问题。
- 拿到一份实用指南，便于和医生讨论时更有针对性。
Oura表示，这样做的目的是让大家更容易获得专业医疗服务。
“高质量睡眠是长期健康最坚实的基础之一，但很多人多年来都带着未被发现的睡眠和呼吸问题生活，”Oura首席医疗官Ricky Bloomfield医生说，“把Oura对睡眠和夜间呼吸的持续监测数据，与Resmed的睡眠专业知识结合起来，我们希望给用户更清晰的工具和知识，帮助他们及时发现问题、轻松获得帮助，从而更好地理解和改善自己的睡眠状况。”
这项新功能目前仅限美国地区使用，需要第三代或第四代Oura戒指并保持订阅状态。
我之前也写过，Oura App里的睡眠分析既能让人安心，也能提供潜在健康问题的线索。
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